Miesiąc: październik 2021
Zioła - 15 października 2021
Dziurawiec zwyczajny
Do najważniejszych roślin leczniczych skutecznych w łagodzeniu objawów depresji należy dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum). Dzięki zawartości hiperforyny, flawonów i ksantonów skutecznie działa w przypadku łagodnej i umiarkowanej depresji. Jak go stosować? Najlepiej w formie nalewki. Jak zrobić nalewkę dziurawcową? Należy zerwać kwitnące szczyty pędów…